Cómo Superar Una Ruptura De Pareja - Covadonga Pérez Lozana

¿Cómo superar una ruptura?

Han estado juntos durante mucho tiempo, pero la relación no está pegada y todo sale mal. ¿Y si tu novio quiere romper? ¿Cómo recuperarse, salir de la situación con la cabeza en alto y no perder la autoestima?

¿Cómo superar una ruptura?

Si la iniciativa pertenece a una mujer, es mucho más fácil para ella hacer frente a una ruptura, aunque es probable que la emoción sea grave de una forma u otra. Después de todo, no todas las jóvenes tienen la experiencia de tener conversaciones difíciles con ex amantes y casi no saben exactamente qué hacer para que un hombre se tome estoicamente la noticia.

¿Qué hermoso es separarse de un chico y, al mismo tiempo, por un lado, no dejar caer tu dignidad y, por otro lado, no ofender a una persona que recientemente ha compartido calidez, emociones positivas y pensamientos más íntimos contigo?

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Acepte la situación

En primer lugar, debe aceptar el hecho de que la ruptura es inevitable. Si no hay formas de retirarse y la separación es inevitable, ya sea una traición a una pareja, un nuevo amor, un aburrimiento conmovedor o banal, en algún momento debes dar la situación por sentada. Esto ayudará a suavizar las emociones negativas que hierven por dentro.

No puedes meterte dos veces en la misma agua, la vida continúa, lo que significa que debes mirar hacia adelante, no hacia atrás. Olvídate de los recuerdos, solo sirven de sal para la herida. Dado que separarse de un chico no es fácil, independientemente de quién inició la ruptura, en la primera vez después de la reunión de despedida, debes tratar de ocultar todas las cosas que podrían recordarte la felicidad pasada.

Un regalo cercano al corazón, fotos conjuntas, recuerdos: es mejor ocultar todo esto durante varios meses hasta que la herida sane. Un poco más tarde, usted mismo sentirá cuándo pueden ser devueltos a sus lugares o desechados como innecesarios (esto también sucede).

No hay necesidad de convertir una ruptura en una secta. Si quieres saber cómo romper con un chico de la manera correcta, pregúntale a alguien que haya pasado por eso antes. En primer lugar, es importante asumir la nueva realidad, en la que ya no hay expareja.

¿Cómo superar una ruptura?

Olvídese de las frases con la palabra si. No es necesario desplazarse por las imágenes de una vida pasada en su cabeza. Podría haber sucedido de manera diferente si ... ¿De verdad lo crees? Aun así, ¿qué diferencia hay además de la angustia mental extrema y la desmotivación?

Si le parece que no todo está perdido y que la relación puede recuperarse, hable con alguien que aprecienula la situación desde el exterior. Quizás, de hecho, existe la posibilidad de que el hombre esté listo para regresar pronto. Un consejero objetivo puede ser un psicólogo, un amigo cercano o un compañero de viaje en el tren.


Es importante hablar y obtener comentarios del interlocutor. Nunca debes sacar conclusiones precipitadas. Solo el tiempo saltará la i.

¿Vale la pena luchar?

Cuando un hombre quiere romper con una chica, a menudo se muestra inflexible, porque no le resulta fácil decidirse por una conversación franca. Y si empezó a hablar sobre la ruptura, entonces la relación se ha roto profundamente.

Lo más probable es que nada se pueda revertir. ¿Qué debe hacer una mujer si se encuentra en una situación similar: debe luchar por el amor de su caballero o rendirse en silencio, admitiendo la derrota? ¿Cuál es la forma correcta de romper con un chico para que te recuperes rápidamente de un golpe y no socaves tu fe en ti mismo?

Una niña debe comprender lo querido y amado que es para ella el joven. Si, en el fondo, se da cuenta de que los sentimientos han terminado, la relación se ha vuelto obsoleta, es mejor dejar las súplicas y las lágrimas por melodramas baratos.

¿Por qué apelar a la conciencia y la compasión de un hombre, si solo puede humillarte y no devolverá a tu ex? Pero de repente te das cuenta de que a tu lado está el amor de tu vida. ¿Qué pasa si un chico quiere romper, pero al mismo tiempo tienes ganas de perder tu corazón y tu alma?

El amor verdadero elimina todos los estereotipos y barreras. Debes luchar hasta el final, de lo contrario, en el futuro definitivamente te arrepentirás de no haber utilizado todos los métodos disponibles para influir en la situación. Pero si no estamos hablando de un sentimiento tan elevado, es más correcto aceptar y dejar ir al joven.

¡Viva la máxima transparencia!

Muchas chicas se devanan los sesos ante la cuestión de lo bonito que es separarse de un chico. Se ha tomado la decisión, pero comenzar la conversación final puede ser difícil. Es importante reunir valor y algún día poner fin de manera decisiva a una relación sombría.

Debe ser lo más abierto y sincero posible. Cualquiera sea la razón de la ruptura, un hombre merece una explicación banal. No es fácil afrontar una situación si no comprende cuál fue su error y si lo fue. No debe guardar silencio sobre las razones para separarse y ocultar sus emociones.

Expresa lo que piensas y no tortures al joven con frases como pensemos de nuevo o tal vez nos veamos de vez en cuando para hablar.

Así que te empañas y dejas falsas esperanzas en el corazón de un hombre. ¿Por qué manipular a una persona que hasta hace poco te era querida? No le hagas daño.

Avanzar

Los errores del pasado se pueden corregir hablando con aquellos a quienes hemos ofendido. Recuerda rupturas pasadas, y si abandonaste brutalmente a alguien o respondiste con un rechazo rudo a los sentimientos de un desafortunado caballero, tiene sentido pedir perdón y pasar la página de la vida por ti mismo.

¿Cómo superar una ruptura?

Después de todo, los asuntos pendientes y las sombras del pasado pueden no permitirle sumergirse de lleno en una nueva relación romántica. Cada despedida lleva consigo el comienzo de algo nuevo. Quien haya iniciado la ruptura debe tratar de ser positivo sobre la situación.

Tal vez tu persona realmente camina por las calles en algún lugar cercano y tú estás haciendo lo correcto al hacerle espacio a tu lado.

El período de transición debe tratarse, en el peor de los casos, como un malestar leve que desaparecerá rápidamente.

Será reemplazado por un día soleado con nuevos conocidos, sueños y planes.

Plan de acción

Decidiste firmemente que la relación ha dejado de ser útil, pero no imaginas completamente cómo romper con un chico. Antes de iniciar una conversación, considere lo que dirá, en qué ambiente y cómo reaccionará ante sus emociones.

Hay una serie de cosas a las que vale la pena prestar atención:

  • Hágase una pregunta, ¿está 100% seguro de que quiere romper su relación con un hombre, porque lo más probable es que no haya vuelta atrás?
  • Si es así, decida dónde y cuándo hablará con el joven;
  • es mejor evitar los lugares icónicos: será desagradable y vergonzoso para ambos si la conversación tiene lugar, por ejemplo, en el lugar de su primera cita;
  • intente elegir el momento adecuado, cuando ambos estén tranquilos, no se enfrenten a otros problemas, no haya una compañía ruidosa de amigos cerca (es muy desagradable para quienes los rodean cuando una pareja comienza a resolver las cosas a simple vista);
  • se puede explicar en algún lugar público neutral: una cafetería o un parque; de esta manera dejarás vías de escape para el hombre, pero en casa y solo puede surgir una situación muy incómoda;
  • explicarle al joven de la manera más tranquila y clara posible por qué está rompiendo, qué causó una decisión tan radical;
  • la lástima no es la mejor ayuda en una situación cuando se trata de romper una relación; es mejor hablar con confianza y firmeza, sin dejar lugar a interpretaciones ambiguas de lo que se dijo (si la niña es demasiado gentil y cariñosa, el hombre simplemente decidirá que está jugando con él, pero no más);
  • no se distraiga de la línea principal: no inicie largas conversaciones sobre la situación en el trabajo o noticias en la universidad; si ya ha decidido una conversación difícil, actúe con decisión;
  • es mejor si la niña no deja resentimientos en su corazón y desea sinceramente que el joven encuentre una otra mitad digna;
  • no debes culpar al hombre de todo, e incluso si cometió algún acto imperdonable, es mejor intentar olvidarlo, no lanzar acusaciones en la cara;
  • Olvídate de esquivar una conversación cara a cara: es muy feo y extremadamente incorrecto escribir SMS o correos electrónicos de despedida, ten el coraje de mirar al chico a los ojos y contarle tu decisión.

Si hace todo bien, el joven tarde o temprano aceptarácon su decisión y le agradecerá el tacto y la consideración de sus sentimientos.

Quizás sigan siendo amigos. En cualquier caso, puede entrar con confianza en una nueva vida sin dejar asuntos pendientes en el pasado.

CONTACTO CERO: DÍA 1 | CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA

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