Cómo Sellar tu Espíritu ante los Ataques Malignos

Cómo superar el período de tribulación

¿Cómo sobrevivir a la muerte de un ser querido, una pérdida que no se puede reponer? Al perder a nuestros seres queridos, no solo lamentamos su vida interrumpida, sino que también experimentamos un alejamiento de nosotros, lo que puede haber ocurrido de repente o demasiado pronto.

Cómo superar el período de tribulación

Los lazos emocionales, tan fuertes entre miembros de la familia, cónyuges, padres e hijos, siguen siendo heridas abiertas durante muchos años después de la muerte de uno de ellos. Además, muchas personas no están preparadas para cambios en la forma de vida y están perdidas, incapaces de tomar decisiones sobre los asuntos de los fallecidos y adaptarse a nuevas circunstancias.

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La primera vez es la más difícil

La reacción inicial a la difícil noticia de la muerte de un ser querido es siempre un shock. Dependiendo del sistema nervioso humano, puede manifestarse de diferentes maneras: desde apatía, inacción total, incredulidad hasta un rechazo agresivo de la situación.

La conmoción y el dolor, que duran para todos de diferentes maneras, a veces requieren la intervención de los médicos. Cuando el alma sufre por la muerte de un ser querido, el cuerpo sufre mucho y se agota. El peligro de tal condición es el desarrollo de depresión clínica, histeria y, en casos extremos, psicosis.

No tema acudir a su médico para obtener medicamentos que le ayudarán a prevenir tanto enfermedades mentales como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. En algunos casos, cuando no puede calmarse, debe llamar a una ambulancia para que no le suceda ningún problema.

Será un gran error estar solo con su dolor, aunque algunos tratan de hacer precisamente eso, sintiendo su soledad en el dolor que les sobrevino. Pero, ¿cómo sobrevivir a la muerte de un ser querido si se sumerge completamente en el dolor y se cierra al mundo exterior?

También vale la pena considerar que es posible que usted no sea la única persona que experimente esta pérdida. Hay otras personas que, al igual que tú, tienen derecho a llorar el pasado y se esfuerzan por unirse contigo para luchar juntos contra la infelicidad. Sería cruel e irrazonable rechazar el dolor de otra persona y poner el tuyo en primer plano.

Si cree que está solo en su dolor, encuentre la fuerza para responder al menos exteriormente a las manifestaciones de cuidado de las personas menos cercanas a usted y al difunto: parientes lejanos, empleados del trabajo, vecinos, amigos. Deja que alguien te acompañe un rato, te ayude a decidirpara preguntas urgentes o simplemente expresar sus condolencias.

Date tiempo para relajarte

Una de las pruebas más difíciles después de la muerte de un ser querido es lograr un entendimiento racional de que nunca volverá a estar contigo. La fuerza del hábito es tal que, incluso cuando parezca que se ha calmado, algo o alguien del entorno seguramente le recordará al difunto.

La presencia de un ser querido en tu mente es una condición humana normal, que lleva tiempo superar. Por ejemplo, muchas personas escuchan los pasos habituales en la casa, el sonido repentino de la voz del difunto.

Muy a menudo, las viudas se preguntan cómo sobrevivir a la muerte de su amado esposo, si habitualmente esperan a que toque el timbre o al teléfono, incluso ponen la mesa con un aparato extra, recordando tarde que no será necesario. Tenga en cuenta que estos ecos duran mucho tiempo, pero no para siempre.

Dado que cada vez que tienes que experimentar el tormento de nuevo, queda bastante claro el deseo de superar rápidamente el doloroso período de abstinencia. Al mismo tiempo, uno no puede asumir que está traicionando al difunto de alguna manera, olvidándolo demasiado rápido o siendo irrespetuoso con su memoria.

El curso natural de las cosas es la desaparición después de la muerte física de todos los vínculos emocionales, la disolución de su energía en este mundo. No puede culparse a sí mismo por la abstinencia, así es como debería ser.

Por otro lado, no se debe retrasar deliberadamente el proceso, comportarse como si la persona no se hubiera ido a ningún lado, hablar de él en tiempo presente, esperar su llegada, evocar un juego de imaginación, hablar y consultar con el difunto.

Leer la memoria correctamente

Cómo superar el período de tribulación

Mientras tu mente se acostumbra a la pérdida y llena los espacios vacíos, encuentra la fuerza para asegurarte de que se sigan todos los rituales y costumbres necesarios, según tu religión.

Es costumbre que los ortodoxos conmemoren al difunto durante 9, 40 días, luego en las vacaciones de la Gran Pascua, Krasnaya Gorka (para los padres fallecidos), así como el día de la muerte y el día del ángel (día del nombre). También conviene encargar servicios en el templo, poner velas a los iconos para el reposo del alma.

Muchos lo encuentran no solo un deber, sino también un consuelo para los afligidos. Sabiendo que sus acciones son correctas en términos de la religión a la que pertenecía el difunto, puede sentir un alivio significativo de su sufrimiento. Se cree que la iglesia es una de las mejores formas de afrontar la muerte de un niño, incluso si nunca antes ha visitado templos.

Si uno de los padres murió

Contrariamente a la creencia popular, la orfandad concierne no solo a los niños pequeños, y no solo a la pérdida total de los padres. Los huérfanos también son aquellos que han perdido a un padre o una madre, ya cualquier edad.

En su juventud, la muerte de uno de los padres es especialmente trágica porque la madre o el padre aún no han tenido tiempo de proporcionar a sus hijos todo lo necesario.apoyo, y quizás eran los únicos por los que su hija o hijo amaba.

Por lo general, los hombres jóvenes sufren más por cómo sobrevivir a la muerte de su padre, especialmente si tienen una relación cálida. Es muy importante que el niño madure lo antes posible, para que se encuentre cerca un hombre adulto que, si no reemplaza a su padre, al menos tome un poco de patrocinio, ayude con decisiones difíciles y dé un buen ejemplo.

Los hombres adultos que han perdido a su padre pueden encontrarlo psicológicamente muy difícil, porque a menudo trazan un paralelo entre el destino de su padre y el suyo. Para superar el miedo a la muerte, que a menudo aparece después de un evento trágico, tiene sentido buscar la ayuda de un psicólogo.

Las mujeres que han perdido a su madre son propensas a sufrir un dolor profundo, experimentan la pérdida de manera muy dolorosa, pueden enfermarse físicamente o alejarse de los demás. Es importante saber que tanto mujeres como hombres - parientes, amigos, miembros de la familia - son capaces de consolar a una niña huérfana. ¿Cómo sobrevivir a la muerte de mamá?

Trate de pasar el menor tiempo posible a solas: el corazón de una mujer necesita especialmente el calor humano. Con el tiempo, cuando la fuerza mental sea más fuerte, dedique algo de tiempo a las buenas acciones. Feminine está diseñado de tal manera que cuidar a los demás ayuda mejor que los medicamentos y las conversaciones empáticas.

Cuida tu espiritualidad: en ningún caso culpes de nada al padre fallecido, recuerda solo lo bueno, habla de sus méritos, olvidando todas las carencias. Es un gran pecado blasfemar contra tus padres, especialmente después de su muerte.

Qué hacer con las pertenencias del difunto

En algún momento todavía tienes que lidiar con este problema, a veces ocurre antes de lo que te gustaría.

Mientras piensa en cómo sobrevivir a la muerte de un ser querido, sus amigos y familiares pueden presionarlo cuando se trata de los valores del difunto, algunas de sus decisiones relacionadas con la propiedad. Como suele ocurrir en las familias numerosas, la cuestión de la habitación que ocupaba el difunto surge muy rápidamente, por lo que se hace difícil posponer el desmontaje de sus cosas.

Si no tienes tus fuerzas, pero tienes miedo de que en un estado de duelo pierdas algo de tu propiedad, pide ayuda a una persona de tu confianza, que no esté tan afectada por la muerte ocurrida.

Cómo superar el período de tribulación

Pida protegerse de la codicia de familiares, la falta de tacto de abogados y empleados de diferentes oficinas. La protección consistirá en que se prohíbe sacar cosas valiosas y memorables sin tu conocimiento o de manera grosera delante de tus ojos y, si es necesario, defenderlas.

No es necesario que surjan complicaciones. Con mucha más frecuencia sucede que guardar las pertenencias del difunto es importante solo para usted y para nadie más. Tómese su tiempo y tome decisiones con visión de futuro para deshacerse de las muchas cosas del difunto. Deje algo como recuerdo, elija ropa que pueda regalar a los necesitados.

Debe guardar cosas que un ser querido usó con frecuencia durante la vida, por ejemplo,sus herramientas, libros u objetos favoritos que él mismo guardaba en memoria de alguien. Piense en lo que le gustaría que tuviera el difunto. Ahora depende de ti deshacerte de una parte de su vida, así que hazlo con prudencia.

Superar el dolor y seguir viviendo es una tarea difícil para todos los que se quedan sin un ser querido, hay un gran desafío que tendrás que aceptar con todo el coraje posible.

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