¿Es mejor un colchón duro o un colchón blando?

Colchones ortopédicos: garantía de un sueño saludable

Según los antiguos sabios, 1/3 de nuestra vida entera la pasamos en un sueño. Dado que el sueño es una parte integral de nuestra existencia saludable.

Por ejemplo, una persona puede vivir sin comida durante varios meses y sin dormir durante varios días

Incluso los antiguos egipcios sabían que a través del sueño se puede influir en una persona, ya que la falta de sueño a largo plazo conduce a psicosis, trastornos mentales, una persona se vuelve más vulnerable a la presión moral, conversaciones que se llevan a cabo en un orden estricto, etc. Antes de que la humanidad descubriera la electricidad, la gente se acostaba cuando el sol se ponía y no se veía nada, y se despertaba poco antes del amanecer.

Por eso la gente estaba más sana. Se cumplió una de las condiciones básicas para una existencia normal. Dormimos de 7 a 12 horas. En la era de Internet, cada persona promedio ya se siente castigada por lo mismo en los días de los antiguos egipcios.

También es importante que en el ritmo de vida moderno es imposible vivir sin estrés, es decir, cada persona se despierta con más frecuencia antes del amanecer, se duerme mal, no duerme profundamente. Por lo general, de 6 a 8 horas de sueño es suficiente para que una persona recupere la fuerza que ha perdido durante el día. Pero
cada persona es un individuo.

Colchones ortopédicos: garantía de un sueño saludable

Alguien puede dormir durante 12 horas y luego decir que no durmió lo suficiente, pero alguien lo reanuda completamente en 4 horas.

La falta de sueño puede provocar daños graves en el sistema nervioso.

El sueño ayuda a restaurar no solo la fuerza física sino también la actividad moral e intelectual de una persona, el llamado equilibrio psicológico.

Durante el sueño, nuestro cuerpo produce hormonas necesarias para nuestra vida (crecimiento, actividad). Es por esto que es muy importante que una persona esté en una posición cómoda y cómoda. El 70% de esto afecta directamente su estado de ánimo y alineación emocional durante todo el día siguiente. Debido a esto, probablemente todos estarán de acuerdo con el hecho de que la elección de un colchón debe tomarse en serio. Todos los colchones ortopédicos tienen una cosa en común: un efecto preventivo para los humanos, aliviar (aliviar) el dolor de espalda.

Colchones ortopédicos: garantía de un sueño saludable

Hoy en día, no hay una sola persona a la que no le moleste el dolor de espalda. Un colchón ortopédico también ayuda a combatir el insomnio y disfrutar de una fuerteellos un buen sueño. Cuando te despiertas, puedes sentir perfectamente la sensación de alegría, fuerza fresca, excelente estado de ánimo.

Los colchones ortopédicos se dividen en dos tipos según su diseño: sin resortes y con resorte. Es difícil juzgar cuál es mejor y cuál es mejor no tomar.


Después de todo, cada persona es un individuo y debe seleccionarse según sus preferencias personales de edad, peso, altura, etc.

Ahora es muy difícil determinar qué necesita un cliente, ya que existe una selección bastante grande de colchones para todo tipo de diseños. Por ejemplo, para los niños, necesita un colchón especial con muelles de 10 cm de altura o sin muelles.

Una persona cuya edad sea menor de 25 años debe dar preferencia a los colchones de un tipo más duro, porque antes de los 25 años la columna tiene tiempo de formarse por completo y no le temen a las superficies duras.

Colchones ortopédicos: garantía de un sueño saludable

De 25 a 45 años, puedes elegir cualquier tipo de colchón. Las personas mayores de 45 años deben dormir en colchones
, cuya construcción consiste en unidades de resortes independientes y rellenos.

El relleno puede ser blando o semiduro.

Se debe dedicar mucho tiempo a elegir un colchón, porque a esta edad la condición para dormir bien es el apoyo de todas las partes del cuerpo durante el sueño.

Es decir, debe tener un excelente efecto anatómico.

Los colchones ortopédicos que son capaces de recordar las curvas del cuerpo humano tienen una gran demanda en la actualidad. El secreto es que la base del colchón está hecha de un material especial, que tiende a mantener la forma de las curvas anatómicas. Un buen colchón ortopédico debe soportar todo el cuerpo, y lo más importante, la espalda en la posición correcta.

Esto le permite relajar completamente los músculos, es más fácil para el sistema circulatorio entregar nutrientes a todas las células del cuerpo, el cuerpo está completamente descansando, el sueño realmente trae alegría y una sensación de vigor.

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