Los Secretos del Hermoso Cabello de las Mujeres de la India

Secretos del masaje con aceite indio

Abhyanga es un masaje con aceite indio para todo el cuerpo, incluido el cuero cabelludo, la cara e incluso las orejas. Su efecto sobre la salud es difícil de sobreestimar, devuelve la flexibilidad al cuerpo, hidrata y nutre la piel, calma los nervios y ayuda a encontrar la armonía interior .

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Indio masaje: una técnica antigua para la salud y la belleza

Secretos del masaje con aceite indio

La antigua práctica tiene miles de años de experiencia en esta técnica manual única, que el maestro de masajes realiza de acuerdo con los conceptos védicos de la estructura del cuerpo físico y sutil de una persona.

Si se altera el equilibrio de la energía en el cuerpo, se presentan enfermedades, fatiga, mal humor, una persona parece agotada y pierde atractivo. En la antigüedad, preferían tratar las dolencias actuando con precisión en puntos vitales del cuerpo.

Se requiere un término especial marma para describir el masaje con aceite indio. Los marmas son pequeñas áreas o puntos ubicados en el cuerpo a nivel de la piel, el flujo de energía en el que se restableció a la normalidad gracias a la combinación de aceite tibio y el toque de las manos experimentadas del masajista.

Efecto del masaje con aceite de abhyanga indio:

  • relaja y ayuda a un cuerpo cansado a recuperarse;
  • prolonga la juventud del cuerpo: piel, articulaciones, músculos;
  • alivia la fatiga ocular, mejorando la agudeza visual;
  • fortalece el sistema nervioso;
  • mejora el sueño;
  • tiene un efecto beneficioso sobre las defensas del organismo;
  • normaliza las hormonas;
  • ayuda a controlar el estrés y el estrés.

La técnica del masaje indio utiliza movimientos como acariciar y presionar.

La fuerza del impacto y la técnica se selecciona para cada individuo y depende de la constitución del cuerpo:

  • constitución delgada y asténica - movimientos ligeros, calmantes;
  • normasténico, medio - vigorizante, de profundidad media, frotamiento;
  • hiperesténico, con sobrepeso: masaje de pellizco activo, profundamente penetrante.

Selección de composición aceitosa

Secretos del masaje con aceite indio

El masaje ayurvédico indio se realiza con aceites de hierbas. Puede ser un aceite graso puro o una composición de varios grasos con la adición de los esenciales.

Antes de su uso, la mezcla de aceite se calienta en un baño de agua a una temperatura agradable y se aplica en diferentes cantidades: unas gotas en cada parte del cuerpo.o vierta un chorro fino según sea necesario.

En la antigüedad, se usaba talco o harina de guisantes junto con aceite si la piel era muy grasa. Ahora existen polvos cosméticos de alta calidad específicamente para estos fines con sustancias útiles en la composición: componentes vegetales y minerales que cuidan la piel grasa y propensa a erupciones.

La piel sensible e irritada tampoco toma mucho aceite, necesita una cantidad moderada o reemplazo con un gel cosmético. Después de los procedimientos, la piel se vuelve suave, aterciopelada, húmeda y saludable gracias a las valiosas propiedades de los aceites y al efecto curativo del masaje manual. El aceite más utilizado es el de oliva o de sésamo, a veces de cacao o coco.

Masaje indio en la cabeza

Esta práctica puede ser parte de un masaje de cuerpo completo más grande o usarse sola para relajarse rápidamente y restaurar el equilibrio mental. Masajear algunos puntos de la cabeza es una forma de corregir el bienestar en caso de exceso de trabajo, sobrecarga emocional, tensión, estado de ánimo inestable.

La descripción de la técnica incluye ligeros movimientos circulares y presión. Entonces, el punto en la zona donde se encuentra la fontanela en los recién nacidos debe frotarse vigorosamente en círculo con unas gotas de aceite facial (más ligero que para el cuerpo, por ejemplo, melocotón o semillas de uva). Simplemente presione la punta detrás de las orejas para estimular el marma que se encuentra allí.

El masaje facial hindú elimina perfectamente la fatiga y la irritación acumuladas, y su efecto secundario es un estiramiento del contorno y piel, que a menudo interesa a las mujeres mucho más que el equilibrio de energías invisibles.

Para tensar tu rostro rápidamente, solo tres trucos son suficientes.

Lubrique sus dedos con aceite facial y siga estos movimientos:

  • tijeras con los dedos índice y medio, presione la línea desde el mentón hasta cada oreja de 3 a 4 veces;
  • con el dedo índice, presione ligeramente la fosa sobre el labio superior durante 5 segundos, repita 3-4 veces más;
  • con los dedos anulares, presione un punto en el medio del pómulo, cuente hasta 5 y trace una línea hacia las sienes, moviendo ligeramente la piel y los tejidos hacia arriba y hacia los lados, repita dos veces más.

Si sientes que la piel de tu rostro está más cálida y te hormiguea un poco, y también sientes un cambio en tu estado emocional (ha salido la irritación acumulada, se ha vuelto más fácil para tu alma, tu rostro parece haberse aclarado), entonces todo está hecho como debería.

Los tratamientos diarios para todo el cuerpo o solo la cabeza en 10-14 días le devolverán tanto el bienestar como su frescura y belleza natural.

No olvides que esta práctica también existe en forma de automasaje, para que aprendas sus sencillas técnicas y te mimes de una forma cómoda.Ese es el momento para ti y en casa. ¡Le deseamos sensaciones agradables y excelente estado de ánimo después de tal procedimiento!

SECRETO HINDÚ PARA EL CRECIMIENTO DEL CABELLO fuerte, sedoso, abundante

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