Sopa de cebolla para la dieta quemagrasa: Cómo hacer la sopa de la dieta de cebolla

Recetas de sopa de cebolla para adelgazar

La sopa de cebolla no solo es un manjar francés increíble, sino también un plato muy saludable. Su propiedad beneficiosa más común es reducir la fiebre y mejorar el estado general del cuerpo durante la enfermedad.

Recetas de sopa de cebolla para adelgazar

Los beneficios especiales de este producto se deben al contenido de vitamina C. Este tipo de antioxidante ayuda a eliminar todas las infecciones virales y otros microorganismos que no necesita del cuerpo.

Asia se considera el lugar de la primera aparición del arco. Fue allí donde comenzaron a usarlo para la prevención de diversas enfermedades. Avicena también conocía sus sorprendentes propiedades. Practicó el tratamiento de heridas con cebollas crudas y también usó este maravilloso regalo de la naturaleza para tratar enfermedades asociadas con la nasofaringe.

También vale la pena señalar que muchas recetas curativas populares de la actualidad incluyen un ingrediente como la cebolla. Por ejemplo, si frotas un maíz en una pierna con una cebolla, luego de algunas sesiones te olvidarás de este desagradable malentendido en tus piernas.

Lo más interesante es que en la antigüedad la gente se cepillaba los dientes con gachas de cebollas ralladas. Por lo tanto, solo las personas modernas consideran este olor desagradable, pero antes era la norma oler a cebolla.

Pero hoy estudiaremos con más detalle la cuestión de la posibilidad de adelgazar con la ayuda de la sopa de cebolla. Al final resultó que, muchos nutricionistas recomiendan este maravilloso plato a aquellos que quieren deshacerse de algunos kilos de más. Este efecto se logra debido al bajo contenido calórico de dicha sopa.

El uso regular de este manjar francés normaliza la función intestinal y elimina las toxinas del cuerpo. Pero fíjate, si te mantuviste a dieta con sopa de cebolla durante tres o cuatro semanas y luego comenzaste a comer todo de nuevo, los kilos que perdiste volverán rápidamente. Aunque al mismo tiempo, el cuerpo funcionará como un reloj después de una limpieza tan profunda.

La sopa de cebolla para bajar de peso no es para todos. Y el punto aquí no se trata en absoluto de contraindicaciones. Es solo que un plato así tiene un sabor bastante original y no todos pueden comerlo durante una semana.

Pero si todavía confía en sus habilidades, definitivamente debería intentarlo, porque incluso si no logra deshacerse del exceso de peso, eliminará todas las toxinas del cuerpo, que en sí mismo no es tan poco.

sopa de cebolla para bajar de peso

Recetas de sopa de cebolla para adelgazar

Antes de darte la receta de tal sopa, queremos llamar tu atención sobre el hecho de que el consumo irregular de este plato no traerá ningún resultado.

Entonces, si quieres presumir en un mes y medio con jeans de una talla más pequeña, entonces debes escuchar la opinión de los expertos y comer tal manjar a diario, tres veces al día durante al menos una semana.

Y luego verá los primeros resultados positivos.

Entonces, seguno consideraremos dos tipos de sopa de cebolla que tienen un efecto quemagrasas :

  • Picar una col, un poco de apio y dos o tres cebollas. Transfiera los ingredientes ya picados a una cacerola y cubra con agua. Sazone con sal y pimienta al gusto. Pon la cacerola con su contenido al fuego y cocina hasta que esté tierna. Y si de verdad quieres darle un toque de originalidad al plato preparado, puedes usar una pizca de condimento para la sopa. Como último recurso, los cubos de caldo servirán. ¡Atención! En ningún caso debe agregar crema agria o mayonesa a dicha sopa. Por lo tanto, solo anulará todas sus preparaciones, convirtiendo un producto bajo en calorías en uno alto en calorías de una sola vez;
  • La segunda receta incluye ingredientes ligeramente diferentes. Necesitarás: 3 cebollas, mantequilla, sal de ajo, unas ramitas de eneldo y un poco de raíz de apio rallada. Corta cada cebolla por la mitad y cubre con mantequilla. Después de eso, colóquelos en una bandeja para hornear y envíelos al horno. Es necesario cocinar las cabezas hasta el momento en que su superficie se dore un poco. Después de eso, transferimos las cebollas ya hechas a la sartén, agregamos el apio rallado y lo llenamos con agua. ¡Atención! El agua debe estar fría, porque verter agua hirviendo sobre los ingredientes interrumpirá todo el mecanismo de cocción. Y esto, a su vez, afectará significativamente el sabor. La sopa se puede condimentar con yogur bajo en grasa y espolvorear con eneldo fresco.

Al elegir entre estas dos recetas de sopa de cebolla para bajar de peso, en primer lugar, comience por sus preferencias de sabor. No debes burlarte de tu propio cuerpo si odias el repollo.

Lo principal es escucharte a ti mismo, ya que tu cuerpo no recibirá las vitaminas y microelementos necesarios si está constantemente bajo estrés.

sopa de cebolla con queso crema

Una de las opciones para una sopa dietética es una sopa de cebolla con queso derretido. Si le gustan estos pasteles de queso, entonces es muy posible ennoblecer el sabor específico de un manjar francés con un elemento de la dieta habitual. Dicho esto, no tienes que hacer nada sobrenatural, solo sigue la receta y tendrás un plato increíble que sabe divino.

Hoy te presentamos la receta según la cual Dumas preparó este increíble plato. Necesitarás 100 gramos de pan blanco (preferiblemente trigo), medio litro de caldo de pollo, una cebolla, un poco de mantequilla y un poco de queso crema rallado. Si solo tiene queso duro en su refrigerador, también puede usarlo.

Recetas de sopa de cebolla para adelgazar

El pan se debe freír en una sartén, después de cortarlo en trozos pequeños.

También picamos finamente la cebolla y la ponemos a sofreír a fuego lento hasta que se dore. Luego debes combinar las cebollas fritas y el pan en una sartén y freírlos nuevamente, pero esta vez hasta que se doren un poco.

Y despuésEl segundo paso en nuestro proceso culinario es transferir todos los ingredientes a una cacerola y verter caldo de pollo caliente sobre ellos. Cocina la sopa hasta que esté tierna.

Lo más importante es que no olvide que cinco minutos antes del final de la cocción, debe agregar queso y continuar cocinando bien la sopa, revolviendo el contenido de la cacerola.

Entonces, como puede ver, no hay nada difícil en hacer una sopa tan maravillosa para quemar grasa.

Lo más importante es que recuerde que debe comerlo con regularidad, preferiblemente tres veces al día. También me gustaría agregar que incluso si no necesita perder peso, ocasionalmente puede mimar su cuerpo con tales delicias culinarias. ¡Buena suerte con tu cocina!

SOPA DE CEBOLLA # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

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